近日，市心理学会在北华大学以“善爱我，从心出发”为主题，开展心理健康教育系列活动，全校4000余名师生参加活动。  

　　活动围绕主题开放了沙盘治疗、运动宣泄等功能室，开展了大学生心理健康测评、明信片传递情感活动和健康知识游园活动，推出21天习惯养成计划。通过行为习惯养成和正向情绪激发，助力学生提升心理韧性，让大学生在互动中掌握心理健康知识，释放压力，促进交往，肯定自我。   

　　活动以引导大学生“善待自我”为核心，通过沉浸式体验、科学化筛查、持续性行动和情感化互动，助力学生掌握心理调适技能，构建了温暖互助的校园心理支持网络，推动了大学生心理健康长效化、常态化发展。   

　　来源：学会部 

　　初审：韩  莹 

　　复审：初诗兵 

　　终审：代  飞